Ski- & Fitnessgruppe

Trainingszeiten: Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr in der Turnhalle

Leitung: Kerstin Evert, Tel.: 0231/4969947

Effektives Ausdauertraining mit und ohne Kleingeräten für Männer und Frauen ab 50+.
Leichte, aber spezielle, rückengerechte Übungen im Winter auf den nächsten Skiurlaub vorbereitend.