Trainingszeiten: Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Leitung: Gerlinde Münnekhoff
Die Gruppe wurde mit der Ski- und Fitnessgruppe zusammen gelegt.
Ganzkörpertraining mit leichten bis mittelschweren Schrittfolgen und anschließenden effektiven Kräftigungsübungen für Frauen ab 40+.
