Wirbelsäulen­gymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist etwas für die, die unter Haltungsschwächen leiden und die Rückenmuskulatur gezielt stärken wollen oder die nach diversen OP's wieder fit werden wollen. Durch Kräftigung und Mobilisation der Rücken-, Bauch-, Bein- und Armmuskulatur werden Dysbalancen ausgeglichen. Auch werden alltagsgerechte Bewegungen mit ins Programm aufgenommen.

Die WSG ist eine Zusatzleistung im Verein. Anmeldung nur nach Rücksprache.