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Drehende Kurbeln und ein hoher Kilometer-Stand ist unsere gemeinsame Leistung!

 Ergocycling in der Emscher Sporthalle

Du bist herzlich eingeladen an unserem Ergocycling teilzunehmen!

Die Gruppe wird von absolut erfahrenen und sportlichen Radtouristikfahrern durchgeführt, die mit ihrem sportlichen engagement die Gruppe auch zu Höchstleistung führen kann. Aber keine Angst Du brauchst kein Amateur zu sein oder sogar ein Profi! Unsere Ergocyclingstunde ist an alle Leistungsgruppen angepasst und kann sogar auch von jedem selbst bestimmt werden.

Wir freuen uns schon auf Dich!!!

Am jeden Montag bis zu den Herbstferien von 18:30-20:00!!

Danach geht es an den Samstagen weiter!

Nähre Infos werden noch veröffentlicht!

Für jede sportlich Cyclingstunde nehmen wir eine super günstige Gebühr von 3.-€

Hier kannst Du Dich anmelden:   "Anmeldung ErgoCycling"

 

                                                                 

 

Blaupunkt RTF 2012 

Am Samstag, den 16 Juni 2012 veranstaltet der TuS Westfalia Sölde seine schon traditionelle Blaupunkt RTF mit Strecken über 21, 41, 71, 111 und 151km. Die Vorstandsmitglieder Ilona Buber, Wolfgang Fries und Lothar Buddinger hoffen gemeinsam mit ihren Vereinskollegen auf gutes Wetter und möglichst viele zufriedene Teilnehmer.

Startzeit für die 151km Strecke ist von 8:30 – 9:15 Uhr, für die 111km Strecke von 8:30 – 10:00 Uhr. Alle anderen Teilnehmer können von 8:30 – 11:00 Uhr starten. Der Startort ist wie gewohnt an der Adolf-Schulte-Schule in Dortmund Aplerbeck, Diakon-Koch-Weg.

Bei der diesjährigen RTF gibt es einige Änderungen zu den Vorjahren. So findet die RTF nach vielen Jahren wieder an einem Samstag und nicht an einem Sonntag statt. Außerdem hat sich die Strecke über 151km geändert. Schon wenige Meter nach dem Start müssen sich die Teilnehmer, die 151km fahren wollen, an der ersten Streckenteilung zunächst auf die 41km Strecke begeben. In der Massener Heide treffen sie später wieder auf die 71 und 111km Strecke. Die 41km Strecke ist weitgehend flach, die anderen Strecken bieten mit dem Haarstrang, dem Möhnesee und dem Arnsberger Wald auch einige Höhenmeter.

Wie bisher gibt es die bekannt gute Verpflegung am Start und Ziel sowie an den Kontrollen.

Am Schluss der Appell an alle RTF-Fahrer: kommt zahlreich zur Blaupunkt-RTF, dann macht den Mitgliedern des TuS-Westfalia-Sölde die Durchführung der RTF mindestens doppelt so viel Spaß.

Wir freuen uns auf Eure diesjährige zahlreiche Teilnahme und heissen euch bei der Blaupunkt RTF herzlich Willkommen!

 
Abteilungstermine 2012
 
Veranstaltung   Datum   Uhrzeit  
           
Anradeln   Samstag 25. Februar      10:00 Uhr   
           
Versammlung   Freitag     25. Mai   19:30 Uhr  
    Freitag   16.  November   19:30 Uhr  
           
Vorstand    Mittwoch  9. Mai   19:00 Uhr   
    Mittwoch   7. November   19:00 Uhr   
           
RTF   Samstag  10. März       
    Samstag   16. Juni      
           
2-tages Fahrt Möhnesee   Samstag/Sonntag 1-2 September       
 
 
Allgemeine Termine 2012
Oktober- März :           
         
Ergocycling     Samstag    13:00 -14:30 Uhr   Turnhalle Sölde                         
Fitness    Dienstag    20:00- 22:00 Uhr    Turnhalle Sölde 
         
April-Oktober           
         
Ergocycling   Montag      18:30-20:00Uhr   Turnhalle Sölde
freies Radtraining
  Dienstag    ab 18:00 Uhr
  Bahnhof Sölde
    Sonntags wenn keine RTF 10:00Uhr   Bahnhof Sölde
Januar- Dezember         
         
freies Radtraining    Sonntag    ab 10:00 Uhr   Bahnhof Sölde
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